想健康必看!女人抗衰老保养18密招(组图)
2010年03月31日 14:49 凤凰网博客 】 【打印共有评论0

控制好体重(图片来源:资料图)

十八、控制好体重

所有的减肥方法都只能归结成一句话:摄入多少卡路里,你就要消耗掉更多的卡路里。把你的身体想象成一辆车,你加进去的油料,都要把它用完。车子不需要过量的油料,你的身体也是。

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编辑:董俊杰
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