六大秘诀教你吃甜点也不怕发胖(组图)
2010年04月08日 13:26 瑞丽女性网 】 【打印共有评论0

甜品之于女人如同美酒之于男人,能让开心加倍,不快减半。然而很多美女却对甜品望而却步,担心身材走样,牙齿难以承受,或者由于各种各样的原因把甜品拒之门外。殊不知只要我们掌握了吃甜点的诀窍,便可以把这些烦人的抛在脑后,尽情享用美味了。以下便是一些小秘诀,让你放心吃甜点:

切勿用甜点当宵夜(图片来源:资料图)

3. 切勿用甜点当宵夜

晚餐之后,你的身体吸收热量的能力是无敌的。吃了甜点或者油炸食物当宵夜,然后速速上床睡觉,那血糖就很容易转化成脂肪留在你的体内咯。

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编辑:董俊杰
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