选牛奶最该看重什么（图片来源：资料图）

果蔬奶营养太少。所谓的果蔬奶，里面添加的果粒大多经过高温处理，本身营养价值受到很大影响。还有的果蔬奶强调的是膳食纤维含量，记者在某品牌的牛奶包装上看到，其含量为100毫克/100克。那就相当于每100克里有0.1克，人一天需要二三十克膳食纤维，牛奶中的这些量连个韭菜叶都赶不上。

相关链接：

如何辨别牛奶是否变质（图）

长期饮用牛奶的注意事项（图）

牛奶vs羊奶 哪个更有营养？

牛奶护肤15招 肌肤年龄减5岁（组图）

每天喝牛奶的男士要多吃番茄（图）

牛奶和什么同吃会变毒药（组图）

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。