学会看标签
1、看QS标志和卫生许可证。
2、购买饮用矿泉水时要注意看矿物质含量说明和PH值。可结合自身身体状况选购。
3、了解水源地址，正规品牌水一般都会标出水源地。
购买提示
买瓶(桶)装水要细看包装说明
看包装是否完整：包括生产日期和保质期、标签及外观等。必须具有食品生产许可证——QS和卫生许可证。矿泉水生产厂家还应有开采许可证和准发证。
看矿物质含量说明：购买饮用矿泉水时尤为重要。
作为日常饮用水，从目前的研究来看，溶解性总固体的含量应在500mg/L以下，水中钠含量，正常饮水中一般不宜超过60mg/L，水中钙和镁的含量，一般认为前者为20mg/L以上，后者为8mg/L以上。
注意水源地址：据北京爱迪曼生物研究所提供的测试数据，水样和水分子团(Hz)，自来水110-130，普通矿泉水84，优质矿泉水68，海洋深层健康水53.2±1.9，冰川泉水63.赵飞虹说，Hz≤100的水均可称为小分子团水，也可称为高能态水，即处于高能态状态下的水，易被人体细胞吸收。
李复兴推荐，青藏高原的冰川水，长白山、广西巴马长寿村、北京西山等远离大城市、人口稀少、没有污染源的地方的水较好。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
