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早晨两种“水”让你喝掉小肚子

2011年09月02日 09:58
来源:太平洋女性网

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早晨两种“水”让你喝掉小肚子(资料图)

早上第一碗汤:银耳枸杞百合汤

李静提供了一个她实践过治便秘的好方法,就是早上起来空腹喝一碗煲了一宿的汤,如银耳、枸杞和百合,早起空腹喝完,不到十秒钟就有便意。专家认为,这种方法不但可以唤醒沉睡了一宿的肠胃,还会促进它们积极蠕动,加速新陈代谢,从而促进体内废物排出。

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[责任编辑:鲁必琪] 标签:小腹婆 小肚子 食物纤维 
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