崴脚要用“钱”处理

很多人崴脚后不在意，总认为“好像没有很痛”、“应该自己会好”，结果反而造成症状加剧，引发腰膝酸痛、甚至无法行走，不得不去医院花钱治。

台湾台北联合医院中医科医师许中严推荐，要想少花钱，崴脚后就得及时用PRICE（钱）来处理。

PRICE是发生脚踝扭伤无法立即就医治疗时应遵守的急性处理原则。具体是指，Protect（保护脚踝）、Rest（休息）、Ice（冰敷伤处）、Compression（以弹性绷带压迫包扎），以及Elevation（抬高脚踝以利消肿）。

据统计，在台湾，踝扭伤病人不到一半遵守治疗流程，甚至有超过三成患者自认会好而拖延时程。

但经拖延后，疼痛部位组织往往严重充血、水肿、瘀青不散，甚至局部软组织已增生肥厚、形成粘连，治疗更加困难。

因此，许中严提醒，若经上述PRICE方法处理3天后仍无改善，应该尽快就医。

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