9.避免工作狂 加利福尼亚大学研究表明，每周在办公室的工作时间超过41小时，患高血压的风险增加15%。尽可能地给自己留下宽松的时间，以便能去体育馆或在家中做一餐合口的佳肴。不妨在计算机上设一条结束一天工作地短语，提醒结束工作，回到家中。
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加利福尼亚大学研究表明，每周在办公室的工作时间超过41小时，患高血压的风险增加15%。尽可能地给自己留下宽松的时间，以便能去体育馆或在家中做一餐合口的佳肴。不妨在计算机上设一条结束一天工作地短语，提醒结束工作，回到家中。","","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/46e80eba3b07b88a/2011/0420/rdn_4daec8f0f4176.jpg"))))
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