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从空调环境中外出 应先在阴凉处活动片刻

2011年07月25日 17:50
来源:江门日报 作者:周运来

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李云燕

专家名片

李云燕:

江门市五邑中医院主任中医师,毕业于广州中医药大学针灸系,获医学士学位,湖南中医学院在职研究生。她从事针灸理疗临床科研及带教工作17年,公开发表论文十余篇,主持江门市科研课题两项。对于针灸减肥有较深的研究,正在进行科研课题“耳穴磁珠帖压配合行为治疗肥胖症的临床研究”,已发表《耳压磁珠对女性体重变化的影响》论文一篇。

另外,她在面瘫、偏瘫、小儿脑瘫等瘫症以及头项痛、颈腰腿、痛经等痛症的针灸治疗方面有着丰富的临床经验,针灸手法娴熟。

夏季许多人贪图凉爽,巴不得片刻不离空调。不少人在享受清凉之时,却出现疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛、恶心、呕吐,严重者还出现口眼歪斜等问题。专家指出,夏季空调病频发,主要是以感冒症状、过敏性鼻炎、关节疼痛、面瘫等问题为主。

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空调的“攻击性”在何处?

江门市五邑中医院治未病中心主任李云燕指出,虽然医学上还没有“空调病”这个名词,但这已成为一种社会现象。一般而言,凡是与空调有关或因空调引起的相关疾病,就能称之为空调综合征或空调病,主要表现为感冒、过敏性鼻炎、关节疼痛、面瘫等。

有调查显示,长期于空调房中工作的人,有70%以上会在工作2-3小时后出现疲劳的感觉;60%的人易患感冒;50%以上的人会出现头痛和血液循环障碍等症状。

“从中医角度而言,空调病是由于阳气减弱,风寒入侵人体,导致疾病。”李云燕说,从客观原因分析,空调病主要是由于温差过大,人体不能适应导致的病症。

据介绍,从温度较高的室外或其它房屋进入温度较低的空调室内,温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现一系列的不适症状,表现为易怒、紧张、失眠等。

另外,长时间使用空调,空调会吸收大量负氧离子,令室内空气中的负氧离子骤减,会让人体产生倦怠感,还易导致免疫力下降。有医学研究表示,空气中的负氧离子能够促使细胞代谢活跃,增强免疫力,让呼吸道不易受感染,并产生镇静作用。

对于不少体质较弱者而言,呆在空调房中最容易受到病菌的“侵袭”。因为长期使用空调,会增加室内病菌。由于空调内经常积水,在适宜的温度里,导致滋生多种病菌,引发疾病。体质较弱者常常最“招”病菌。

除此之外,关节疼痛高发人群一般是老年人,但常吹空调的年轻人却也“备受青睐”。因为总处于低温之中时,容易刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,出现脖子和肩膀僵硬、酸痛等问题。

“需要提醒的是,现在很多女白领都在公司办公室工作,整天处于低温中,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使得排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼痛。”李云燕说。

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[责任编辑:李晋] 标签:空调病 招惹 空调房 
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