养生专家李志刚：健康使用空调是防治空调病的根本

2011年07月26日 18:56
来源：凤凰网健康作者：桑倪

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北京中医药大学针灸学院副院长李志刚教授

现在一到夏天，办公室、家里、汽车上……到处都是空调，空调会带来清凉，但使用不当也易带来疾病。相关资料显示，当空调机启动6小时后，空气中氧气比重下降l3%，大肠杆菌增多1.11%，其他病菌也有不同程度增加，于是人体出现供氧不足、免疫力下降，各种细菌病毒容易乘虚而入。长时间在空调环境下工作学习的人，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣及皮肤过敏等，这类现象被称为“空调综合征”或“空调病”。

那么我们有没有一些方法可以预防“空调病”？如果不幸患上“空调病”，我们应该怎样治疗？就此凤凰网健康采访了北京中医药大学针灸学院副院长李志刚教授。

夏天人就应该出汗空调违背自然

李教授指出，“空调病是现在常见的一个生活病，空调现在非常普及了，包括我们的办公室，包括我们的家庭，我们的生活水平都提高了，大家追求生活质量，进入夏天后大多数人处在空调环境里的时间比较多。这当然是生活水平提高的一个标志，但是正因为这样，也给我们带来一些负效应，空调说给我们带来清爽的同时也会带来一些疾病，这是现在比较常见的，就是我们说的空调病，

为什么会患上“空调病”？李教授向凤凰网健康表示，夏天本应是人体阳气最足的时候，就应该是出汗的，它应该是发汗的，应该是阳气在外的，但是在有空调的环境下，营造的很阴冷的环境，凉爽但也很冷的环境当中，我们的汗孔就会封闭。从而我们的神经就会失调，于是植物神经或体温的调解就会受到抑制，本来夏天的就是应该出点汗，微微出汗，这样的话应该是很正常的很舒服的。