前不久，一名年轻人乘坐飞机后，出现呼吸窘迫并多次晕厥症状，被送到医院就诊，确诊为肺栓塞，病情相当凶险。

较长时间坐飞机，下肢不活动出现下肢深静脉血栓，继发血栓脱落而导致了肺栓塞，这在医学上被称为经济舱综合征。这是因为长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，形成血栓。这些血栓有的会自行溶解，有的则在乘客下飞机后随其血液而流动，当其进入肺血管时会形成肺栓塞，严重时甚至会导致患者猝死。

正值旅游旺季，许多人会选择乘坐飞机外出，防止经济舱综合征很重要。

长时间乘飞机应注意以下几点:

一、经济舱综合征多发生于老人、正服用避孕片避孕的妇女、体重过重的人、刚做过手术的人等，这些人要尽量避免长时间乘坐飞机。

二、在飞行中尽量多活动，即使不便离开座位，也要尽量活动脚趾，让血液流通。

三、要多喝水和不含酒精的饮品，少喝酒，这样可以使血液畅通。

四、对于那些有血栓史的乘客来说，可以穿着治疗静脉曲张的专用袜子，必要时在医生指导下适当应用抗凝药物来预防。

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