二、用力排便。排便过于用力可使心脏收缩加强，血压会突然升高，诱发脑溢血。 三、喝水太少。卫生部中国健康教育中心专家表示，每人每天最好喝够2升水，晨起和三餐之间都应适 当补水。
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养生恪守“九不过” 健康长寿不再是梦
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三、喝水太少。卫生部中国健康教育中心专家表示，每人每天最好喝够2升水，晨起和三餐之间都应适 当补水。","","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/46e80eba3b07b88a/2011/0523/rdn_4dd9b41289546.jpg"))))
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