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揭秘9个短命坏习惯(组图) (8/8)
2011-05-23 09:18 评论 0人参与 0条评论
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揭秘9个短命坏习惯(组图)
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九、弯腰搬重物。专家建议,弯腰搬抬重物,有可能损伤腰部肌肉 以及腰椎间盘。最好蹲下来,将身体向前靠,使重力分担在腿部肌肉上。

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