久坐OL注意了 7种姿势最易伤害女性身体
导语：现在的女性工作压力普遍较大，由于平时的工作或是休息的姿势不当，也就是我们认为舒服的“懒洋洋”姿态，会导致骨骼的变形，甚至引发各种疾病，下面就一起来看看，平日里女性的活动都应该采取什么姿势才是最正确的。
一、工作
含胸驼背损伤颈椎（资料图）
现象：很多女性工作时姿势不正确，喜欢含胸驼背，看不清楚电脑就弓背伸头。
危害：弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。
正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。
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