问题5：攀高攀到高原症……

穴位按摩化解踏青可能遇到的小问题（资料图）

总想着接近天堂，于是背起行囊……高原旅途中，如果因为缺氧而导致呼吸困难，胸闷，剧烈咳嗽，那么就算再好的风景，也无法触动你的心弦，还是一起来看看怎么对付高原反应吧！

养生穴：膻中穴

位置：膻中穴位于人体两乳头之间连线的中点。

做到位：膻中穴是人体内气所会聚的重要部位。双手合十，双掌大鱼际置于膻中穴上，上下擦动，以胸部局部发热发胀为度。

Tips：也可以取红景天少量，用一杯滚烫开水冲泡，焖约10分钟后，根据个人喜好加红糖或蜂蜜调味。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。