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你坚守了吗 抗衰老的十个好习惯

2011年07月18日 12:48
来源:金羊网

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9、饮食均衡

9、饮食均衡

天然的食物含有丰富的营养成分,可以为人体补充充足的养分,所以我们要做到均衡饮食,不要总吃单一的一种,或养成了偏食的习惯,这样就不能达到健康的标准了。

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标签:习惯 
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