很多朋友都有每天吃水果的习惯，因为从健康养生角度来讲，大量维生素和膳食纤维的补充是非常有利于身体健康的。还有些专家提示每天水果服用量要在500克以上，这些都是有科学依据的。但是，并非水果随时都可以吃的。如果你最近身体不适，正在服药阶段，吃药之前，最好别吃水果。

药品说明书上一般会注明药物的服用禁忌，比如“此药必须空腹服下”、“此药忌酸冷”等，一般人服药之前也会认真查看，但部分水果的同时服用会影响药效，说明书上却不会提及。

大多数水果中富含的柠檬酸和苹果酸，会改变肠道中酸碱环境，一些对酸碱敏感的药物，比如口服抗生素类药物，在同时服用酸性较大水果的同时，会影响到药物的吸收，进而影响疗效。

水果中含有大量的矿物质和一些金属离子，这些金属离子的存在，会和部分药物形成难以溶解的复合物，有碍药物的正常吸收。

再者，水果中还有些成分会干扰人体内的代谢酶，使药物代谢酶活力下降，药物浓度会在体内升高，产生不良反应。

因此，专家建议服药前后1-2小时之内，最好不要吃水果。

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