婚姻所带来稳定的性生活的同时，也让性变得波澜不兴。这是一个无庸置疑的事实，为了重塑激情，人们反其道提倡起“床上聊天，床下做爱”的口号。

其实这样说来并不是对床上生活的讽刺，而是一种追求“床笫之欢”的新方式。它提醒人们不能遗忘：床除了作为两人之间亲密接触的舞台，更是让人放松的私人领地。但令人遗憾的是，记住这个道理的男人女人，并不是很多。

在床上，是你们最亲密的时刻，把温情的细语当成性爱前的甜食也有利于加速性爱升温！

在床上，是你们靠的最近的时候，也是你们的心离的最近的时候。

在床上，是你们一天最安静的沟通时间，这时谁也打扰不到你们。

国产影视剧里但凡有夫妻聊天情节，总是安排在床上进行——床上多舒服啊。但电视剧毕竟是一项老少咸宜的娱乐活动，所以镜头里的夫妻总是太过正经，一袭大被子盖得严严实实恨不能连男女主人公的下巴都盖进去。现实中当然轻松得多，横着、竖着、躺着、爬着、抱着……随你怎么舒服怎么来。办公室政治、明星八卦、小道消息……只要隔墙无耳，尽可信口胡诌。

[B]男女在床上最爱聊什么?[/B]

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[B][/B]其实这样说来并不是对床上生活的讽刺，而是一种追求“床笫之欢”的新方式。它提醒人们不能遗忘：床除了作为两人之间亲密接触的舞台，更是让人放松的私人领地。但令人遗憾的是，记住这个道理的男人女人，并不是很多。

[B][/B]在床上，是你们最亲密的时刻，把温情的细语当成性爱前的甜食也有利于加速性爱升温！

在床上，是你们靠的最近的时候，也是你们的心离的最近的时候。

在床上，是你们一天最安静的沟通时间，这时谁也打扰不到你们。

国产影视剧里但凡有夫妻聊天情节，总是安排在床上进行——床上多舒服啊。但电视剧毕竟是一项老少咸宜的娱乐活动，所以镜头里的夫妻总是太过正经，一袭大被子盖得严严实实恨不能连男女主人公的下巴都盖进去。现实中当然轻松得多，横着、竖着、躺着、爬着、抱着……随你怎么舒服怎么来。办公室政治、明星八卦、小道消息……只要隔墙无耳，尽可信口胡诌。

在床上聊什么都可以，一切以随意放松为前提，床上不是战场，切记争吵，或是以性爱为条件的交谈，这样不仅不能促进感情，反而会对双方感情减分！

枕边的耳鬓厮磨和几句私房话，充满亲昵与蜜意。但若说的话题不对，也会让人顿失性致。华东师范大学心理咨询中心主任叶斌就给出了一些建议，指导人们少说扫“性”的话。

你怎么赚这么少。在这个经济社会，很多情况下金钱收入是衡量一个人成功与否的标准。这句抱怨哪怕是无心之言，也会给对方很沉重的压力。有责任心的丈夫听到后，会考虑是否该换工作或开拓第二条财路，接下来自然性致全无。

刚才是谁打来的电话（发来的短信）？每个人都有自己的隐私。探听、查看伴侣的通讯记录、短信等行为，都是不信任的表现。躺在床上时，最好不要询问伴侣的私事，应该等他自己告诉你。

你的同学都升职/升官了。男人最爱面子，虽然嘴上不说，但在心里仍会和别人比较，尤其是以往的同学，看看究竟是谁发展得更好。在本该浓情蜜意的时候，提起这个事儿，丈夫会感到自尊受损，努力似乎被否定了，自然也就没有心情和你继续缠绵。

那赚钱的事儿还有戏吗？生意场上的事情最好在办公室解决，而不是带回家里，尤其是带上床。即使妻子只是娇嗔、好心地提一句，在丈夫听来，可能暗示着自己工作无能。所以在生意没戏的同时，性爱自然也就泡汤了。

此外，叶斌还指出，“关灯，早点睡”这句话说对了时候，如吃完晚饭或看电视时，可以激起性致，委婉表达“我想和你一夜缠绵”的意图。但如果已经躺在床上，一方冷冷地说出这么一句，那含蓄的柔情就荡然无存。在床上，还要避免说“你妈/爸又打电话唠叨……”丈夫面对妻子的唠叨，常常会左耳朵进右耳朵出。

在床上，如果你们什么可说的都没有……不妨反思一下，感情是不是降温了，连睡前小叙都没有了？

厌倦卧室生活的原因很复杂，可能是由于愤怒、怨恨、缺乏安全感，为儿女或事业或健康担忧，在情绪上逐渐疏远，畏惧性生活，甚至畏惧快乐，或由于单纯的日久生厌。如果要想改良卧室里的状况，必须记住几个重点原则。首先，最重要的一点是，永远不要认为夫妻之间的感情不需要培养。婚姻关系会像其他一切事情一样逐渐改变，人类也会改变。

承认情绪和身体的改变，承认需要上的改变，都是培养夫妻感情防止疏远的方式。大多数专家认为婚姻破裂的主要原因之一，是彼此不能满足需要。

妻子也许需要较多的热情，较多的爱护，较多的体谅；丈夫也许需要较多的照料，或需要增加房事次数------需要的清单永远写不完，当然也随人而异。大多数人为了避免跟配偶发生冲突，常常有意无意地隐藏真正的需要。

但是这种闷在心里的需要，会引起不好的连锁反应；如果不肯说出来，不但无法满足需要，而且可能会引起怨恨、焦虑、愤怒、敌对、或沮丧等反应。如果想维持良好的关系，明白说出各自的需要是绝对必要的。此外，夫妻两人的需要都随信念和态度的改变而改变，唯有继续沟通意见，才能认识和处理这种改变。爱的关系是两个人的关系，如果两个人不能同时各别成长和共同成长，厌倦就会代替兴奋。

培育自己的独立性才能跟配偶做更美满的结合。彼此信任、谅解是夫妻之间维持永久关系的一个要素。在情绪上保持现状是我们许多人都会掉下去的陷阱。许多男人和女人为了怕说什么或做什么会损害夫妻关系，常常保持令人厌倦的现状。于是性交、度假、餐桌上的谈话都淡而无味，毫不刺激。如果你认为，不说出自己的需要或感觉(或说出你认为配偶爱听的话)，就可以“取悦对方”，你就大错特错了。

识别这种陷阱的一个好方法，是检查你是否常常对自己说：“我应该，”“我希望我能够。”如果你常常这样说或这样想，你必须彻底检讨自己的需要以及夫妻关系的基础。

要想维持永久的夫妻关系，还有一件事需要特别注意。每一次性交不可能都获得超凡的经验。如果觉得每次都应该闪出火花，夫妻两个人就必须常常假装满意。假装是亲密的反面。性欲和对性爱的热情都跟其他的情绪一样有升有降。即使是最恩爱的夫妻，性交的乐趣也时高时低，这是自然、正常和健康的现象。

丈夫或妻子都可能在配偶想性交时缺乏兴趣。性的波长各不相同是完全正常的现象。每个人都有与众不同的性欲水准，这种水准可能会随时间而改变。如果夫妻俩人能沟通意见，一定能表达出自己的需要或不需要而不至于伤害对方。如果当时缺乏兴趣，最好能说明理由。为公务烦恼，为金钱、健康、事业和家庭担心，都可能使一个人暂时失去性欲。

如果没有特殊的原因而仍没有性交的心情，可能只是正值性欲的低潮期。重要的是不可自欺欺人。如果岳母或婆婆使你生气或配偶在餐桌上说了一些惹你恼怒的话，你千万不要说是单位里的事使你烦恼。只有说出使你烦恼的真正原因的时候，性爱的障碍常常会消失，做爱的时候不会再有烦恼的感觉。不过，如果缺乏性欲延续十天以上，最好去看看医生。有一点值得一提，真正能享受鱼水欢的人，一定能感到配偶是在真心爱他(她)。同时也一定会感到自己是配偶注意力的焦点。这一种感觉是一般恩爱夫妻的必要条件。

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