如果细分，亚裔民众在每天睡觉前一个小时前看电视的人数比例为52%，一周内有几天晚上睡觉前看电视的人数比例为24%。亚裔民众在每天睡觉前一个小时前使用计算机和上网的人数比例为51%，一周内有几天晚上睡觉前用计算机和上网的人数比例为24%。亚裔民众在每天睡觉前一个小时前读书的人数比例为28%，一周内有几天晚上睡觉前读书的人数比例为19%。亚裔民众在每天睡觉前一个小时前做爱的人数比例为1%，一周内有几天晚上睡觉前做爱的人数比例为24%。亚裔民众在每天睡觉前一个小时前从事与工作有关事宜的人数比例为16%，一周内有几天晚上睡觉前从事与工作有关事宜的人数比例为18%。

晚上睡眠不好是美国人的通病，约有60%的美国人在大多数晚上睡眠不好，很多人需要通过药物来强制自己进入梦乡。根据调查，在美国各族裔众中，亚裔晚上睡觉睡得最踏实，也是晚上睡觉质量人数比例最高的族裔。有85%的亚裔说，他们在一周中至少有几个夜晚会睡得很好，他们中大多数是在无需药物的情况下睡眠的。亚裔中用安眠药的比例只有5%，而白人中的这一数字为13%，黑人中为9%，西语裔中为8%。

由于财务、就业、人际关系和健康担心等问题而无法入睡的西裔占比例最高。38%的西裔和三分之一的黑人称每个星期都有几个晚上因为以上的那些问题而难以入睡，而白人和亚裔只占四分之一。大约20%的西裔和黑人说他们因为经济、医疗和个人问题而每天晚上失眠。

虽然睡眠习惯在各个族裔之间有些不同，但各个族裔的睡眠习惯也有相同之处。例如，很多住在一起的夫妇都说太累了而放弃性生活，这样的人群占了大约四分之一。

相关文章：

男人误读女人 10个性诱惑(组图)

解析 女干部潜规则男大学生村官伤害了谁(图)

看图片测试你心理稳定程度(组图)

测测你有没有“裸婚”潜质(图)、

最新照片 让你笑不停(组图)

版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。