老夫老妻 情感攻略(图片来源：健康女性)

BOX:

感情调节三步曲

如何与对方相处是从始至终都值得研究的话题。

1. 你的伴侣在和你冷战

"这种情况，说话就得巧妙点了，"情感专家王建一说，"你可以说：'我注意到你不想和我说话。是不是有什么事让你感到沮丧？你在生我的气吗？也许我并不是一个很好的倾听者，当你试图同我说时，我总是摆架子。我想到自己当时的态度也觉得不好。"如果这样说话，十次有九次对方都会打开金口，因为你已经意识到自己的问题，也给了对方台阶下。

2. 你的伴侣在批评你

如果你的丈夫觉得你是一个有控制癖的人，你最好以"你是对的，我也许有喜欢控制人的倾向"作为讨论的开始。你可以接着说，"我们两个现在好像在吵架，不过我觉得你说出来也好，这样我们也能更好地了解对方。"转变原本会伤感情的话头，反而将它变成了解对方想法的机会。

3. 你们两个人都想要亲密说话

玩"一分钟说话"的游戏。一个人先说，另一个人听。如果说话的人是你丈夫，当他述说时，你要注意听他讲话，不打断，不表示赞同，也不表示反对。这种方法能让你更懂得倾听对方。在丈夫说完之后，你来总结丈夫刚才说过的话，然后让他对你的总结给出分数。如果你拿到90分，让他指出你忽略了什么，误解了什么，直到你拿到95分为止。然后交换角色，让丈夫听你说话。

相关文章：

男人误读女人 10个性诱惑(组图)

揭秘 专情的男人长什么模样？(组图)

温岚：拥有跳跃臀肌的女人(图)

警长连续工作40小时猝死办公室

女人 爱情的浓度如何调控(图)

男人3个必杀锏 俘获女人芳心(组图)

女人四种行为 男人魂牵梦绕(组图)

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。