脾胃不好喝乌龙茶放些松子花生(图)
2010年05月10日 16:28 生命时报 】 【打印共有评论0

乌龙茶(图片来源:资料图)

生活中,在饮食上,菜肴清淡、五味适度就可以了,不要吃得过饱,注意劳逸结合。如果脾胃不好的人不妨一试喝乌龙茶放些松子花。

材料:松子2颗,花生5颗,核桃3个,乌龙茶2克,热开水250毫升。

做法:

1.松子、花生、核桃洗净、沥干备用;花生炒熟后去皮;壶中放入乌龙茶,以热水略洗,去杂质后,沥干备用。

2.研钵中放入炒熟花生、核桃、松子,将之研磨成细末。

3.将研磨好的细末加入装有乌龙茶的壶中,注入热开水,静置2分钟后即可装杯饮用。

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编辑:董俊杰
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