很多人对糖尿病、高血压很熟悉，以为这些疾病主要累及中老年人。然而如果高血压、糖尿病发病率高，肾脏病的发病率也会相应升高。据国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布的统计数据，目前全球有5亿人的肾脏存在不同程度的损害，每年有数百万人因慢性肾脏病引发的心脑血管病死亡。

糖尿病肾病是糖尿病极为常见的并发症之一，据统计，超过40%的糖尿病患者有肾脏损害。临床上，糖尿病肾病表现为蛋白尿、渐进性肾功能损害、高血压、水肿，晚期可出现严重的肾功能衰竭，即“尿毒症”，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。而更令人担心的是，患糖尿病的人群，知道自己肾脏损害的不到10%，超过9成的患者根本不知道自己有糖尿病性肾病。

肾脏损害和高血压都是糖尿病的常见伴生疾病，有数据显示，慢性肾脏病的病人，60%以上都有高血压，到了肾脏损害的阶段，可以达到80%，到了终末期肾衰竭，90%都有。而同样，超过50%的糖尿病患者会有肾脏问题。糖尿病的出现会使得肾脏代谢压力增大，肾脏受损，肾脏受损继而导致人体对胰岛素的吸收下降，为达到治疗效果，只能加大药量，从而形成恶性循环。

因此，良好的控制血糖方能有效预防糖尿病肾病的发生和发展。

好习惯造就健康肾脏 早诊疗摒除隐匿风险

肾脏是人体的重要脏器，不但负责排泄废物和体内毒素，同时也调节着血压和人体内环境的平衡，并对血液和骨骼等的功能起着重要作用。肾脏病不仅会引起肾衰竭和尿毒症，还会引发高血压、心脏病、中风、痛风等一系列严重疾病。

肾脏病给人体健康带来的危害不容忽视，而这类疾病的发病情况在当下呈现出的三大特点，则更让人忧心。一是肾脏病的发病率不断上升，高血压和糖尿病、痛风等疾病的发病率也迅速上升，而这些疾病往往会成为肾脏病的“元凶”；二是大多数患者对肾脏疾病缺乏基本的了解，缺乏肾脏防护的意识；三是肾脏病早期症状很隐蔽，往往被人们忽视，不少患者在入院治疗时的病情已经到了晚期。

肾脏健康的损害与人们不良的日常生活习惯密切相关。专家指出，饮食不当、滥用药物、忽视感冒、长期憋尿等日常习惯最容易损害肾脏健康。

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