读者李女士：北京最近经常大风降温，请问健康专家，这样的天气里防病有什么要注意的吗？

九华健康体检山庄总部祁志：大幅降温天气，呼吸道及过敏性疾病易趁虚而入，传播严重的有两种：风疹和荨麻疹。风疹一般通过空气飞沫传播，患者一般是在大风降温之后就感觉有发热、咳嗽等上呼吸道感染的症状，后来发展为全身皮疹，瘙痒难忍。荨麻疹也多见于大风天气，一些食物也会引起发病，发病时皮肤表面会突起很多像被蚊虫叮咬的大包，成片出现，一般一小时内自动消退。

要预防风疹和荨麻疹，在大风降温时期衣着不宜太单薄，不要有皮肤裸露在外；应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。还应尽量减少外出，以免被他人传染。还要注意忌口，一些常见的“发物”（如海鲜、羊肉、巧克力等）都不要再吃。

如果感染疾病应注意休息，多喝水，吃一些清热解毒药物和食物。同时保持屋内空气流通，还可以就近到医院去注射疫苗，打好预防针。（杨凤立）

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