解放军潜艇“猎杀潜航”
中国海军舰队从西太平洋演练归来,自卫队研判潜艇究竟在哪里?
盘点:有这些身体特征的人易长寿(图)

2011年04月13日 16:23
来源:凤凰网健康综合 作者:郑里

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吃药(资料图)

9、是否服用抗氧化剂

理想值:不

原因:综合67项研究中,表明每日过多的贝塔胡萝卜素和维他命A维他命E的摄入,可能可以导致死亡风险增加16%。营养物过量可能会干扰人体防御机制,而且补剂没有经过向药物一样严格的毒性研究标准。药补不如食补,还是食补吧。

是否吸烟(资料图)

10、是否吸烟

理想值:禁

原因:香烟是第一大可预防的致死原因之一,美国每年的死亡人数有1/5都是拜吸烟所赐。吸烟可能导致癌症、糖尿病和肺部疾病。而且,不知读者是否了解,吸烟会老化容颜。所以,掐熄你手中的香烟吧!

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[责任编辑:李晋] 标签:理想值 身体质量指数 
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