我陪殷部长去步行20年体重不增
生病
平时
少用抗生素
在上海的这两天，殷大奎一直微咳，这是他主持“健康快车”为边区白内障患者义务救治时，劳累过度所致。他坚持不服药，尤其是抗生素。他说，这一辈子，他就很少吃抗生素。
人应该保护自身的生态环境，生病后，不能对药物产生过多的依赖，要给摔倒的免疫力一个爬起来的机会。
他说，人体内有一套适应宿主和外环境的微生物，比如胃肠道存在着400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70％以上的免疫功能，所以要保护好自己的微生态不受破坏。
殷部长还给记者讲了一个细节，过去肠道菌群严重破坏的重病人，在救治时有时会用健康人的大便，灌到患者的大肠里，帮助恢复菌群。
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