大S（资料图）

第二、家务也瘦身

如果你经常做一些家务活动，恭喜你，苗条的身材已经向你抛来橄榄枝：

1. 在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。

2. 在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。

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