新华网洛杉矶７月１日电（记者高原）加拿大研究人员的一项最新调查发现，对于女性来说，无论处于哪个年龄段，多锻炼都有助于防止日后患上老年痴呆症。不过，年轻时多锻炼对预防老年痴呆症的效果最明显。

一个加拿大研究小组在新一期《美国老年医学会会刊》上介绍说，他们对９３００多名美国老年女性进行了问卷调查，记录她们在１８岁前、３０岁、５０岁以及老年等几个不同年龄段的锻炼习惯。

调查发现，不管在什么年龄段，女性经常锻炼均有助降低患老年痴呆症的风险。而在１８岁之前经常锻炼往往会取得最佳效果，在这一年龄段经常锻炼的女性进入老年后患老年痴呆症的风险要比其他人低３０％。

研究负责人劳拉·米德尔顿说，上述调查结果表明，应该大力鼓励女性在青少年时期就重视身体锻炼，不要等上了年纪才意识到锻炼的重要性。

研究人员指出，他们还未对男性做同样的调查，因此暂时只能得出针对女性的结论。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。