职业女性如何让心理更健康(资料图)
职业女性如何让心理更健康，国际劳工组织调查表明：在美国、英国、德国、芬兰和波兰，1/10的IT从业者或轻或重患有心理疾病。主要表现为精神沮丧、心理焦虑、怀疑和缺乏工作激情。如果不采取适当措施，到2020年，心理问题可能超过车祸、艾滋病和暴力而成为全球头号杀手。
IT行业一直是一个很让外人羡慕的行业，而且薪酬也高。由于IT从业者常常在电脑前工作数小时不运动，身体素质较差的问题早已被社会所关注，但心理素质方面的问题却没有受到应有的重视。
这里简要列出IT从业者经常面临的心理问题以及一些应对方法：人际关系的压力有的IT从业者因为全心投入工作，社会接触面窄且不善于发展人际关系，对他们来说，最难的不是技术上的问题，而是相对复杂的人际关系。然而，在这个领域内，很多任务需要团队的合作才能完成。因此，如果不懂得建立跟同事之间的融洽关系，互补长短，将会在工作和生活中面临重重困难。
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