职业女性如何让心理更健康(资料图)
应对策略不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现许多有趣的东西，并逐渐喜欢与人交往，由此改变独处的习惯。要抽时间和朋友打成一片。培养自己多方面的情趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋彼此的体会都可以让自己的情感得到寄托，同时也能扩大交友范围，找到合适的伴侣。
应对策略中国有句古话叫做“既来之，则安之”，是教育我们要适应当前自己所处的环境，那么，既然我们已经面临了这一现状，就要先把自己手头的工作做好，才能有希望成功。因此，对于IT从业人员来说，要在心理上做好自我疏导和调节，善于适应环境变化，保持积极向上的心态。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
{if(undefined==n){n=screen}if(undefined==i){i=document}if(undefined==h){h=encodeURIComponent}var g="http://t.ifeng.com/interface.php?_c=share&_a=share&",l=j||i.location,c=["sourceUrl=",h(l),"&title=",h(m||i.title),"&pic=",h(c||""),"&source=",h(b||"")].join("");function k(){if(!window.open([g,c].join(""),"分享到微博",["toolbar=0,status=0,resizable=1,width=640,height=480,left=",(n.width-640)/2,",top=",(n.height-480)/2].join(""))){l.href=[g,c].join("")}}if(/Firefox/.test(navigator.userAgent)){setTimeout(k,0)}else{k()}})("职业女性如何让心理更健康(组图)","http://health.ifeng.com/psychology/career/detail_2011_01/18/4328549_0.shtml","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/attachments/2011/01/18/rd_rs_6a2b54046cd539adfd882cff2d66eb31.jpg")))){kind=link}
_健康频道_凤凰网')+'&rurl='+encodeURIComponent('http://health.ifeng.com/psychology/career/detail_2011_01/18/4328549_2.shtml')+'&rcontent='+encodeURIComponent('<p class="detailPic"><img alt="" src="http://res.health.ifeng.com/attachments/2011/01/18/rd_or_df90eb9710bb11a261f5ab45f042dfdf.jpg" /></p>
<p class="picIntro"><span>职业女性如何让心理更健康(资料图)</span></p>
<p>职业女性如何让心理更健康，国际劳工组织调查表明：在美国、英国、德国、芬兰和波兰，1/10的IT从业者或轻或重患有心理疾病。主要表现为精神沮丧、心理焦虑、怀疑和缺乏工作激情。如果不采取适当措施…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=link}