职业女性如何让心理更健康(资料图)
应对策略:
1、心中要有别人。这里不是指别人对我们的看法,而是别人的需求值得我们关注,别人的痛苦值得我们同情,别人的特长值得我们学习,别人的困难值得我们帮助。
2、注重与同事的交谈,掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时,要注意倾听他的讲话,并给予适当的反馈。
3、不要刻意搞好关系,更不要拉帮结派。要明白,建立长久健康的人际关系需要一定的时间,要站在长远的角度看待这个问题。 情感缺位有些员工因为至今没有对象,来自父母的压力非常大,工作状态也不佳。虽然有很优越的物质条件,但感情世界却是空白。女性员工更是寥寥无几,长时间与电脑朝夕相对,使他们失去了结交异性的机会和勇气。
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