好习惯4 自动自发

如果你是个凡事都会帮孩子做好的家长，那就不用期待孩子有一天会自己做好份内的事！要求孩子自动自发的首要之务，就是家长要学会放手，让孩子“亲自”完成他生活中可能遇到的事情，这样他才不会养成过分的依赖感。

养成妙招

规律的生活作息

要孩子自动自发完成某些事，就要先为他建立规律的生活作息，比如12点吃午饭、下午1点午睡、下午3点玩玩具等。在每件事要进行之前，要先跟孩子预告，比如：“再过5分钟，我们就要吃饭了。”如果孩子还小，可以用音乐的方式提醒，比如：“听到音乐向，我们就要收玩具啦！”用这样的方式让孩子知道下一步要做什么，日后他才会自动去做下一步的动作。

耐心和鼓励

这种自动自发的习惯可能从2岁开始培养，一直到孩子五六岁甚至年龄更大时才会成功。在这个过程中，最需要家长耐心的支持与鼓励。在观察到孩子自动自发完成某些事之后，就给予口头鼓励，甚至累积到某种程度时，也可给孩子一些物品上的奖励，这些都是增强良好行为的有效方式。

好习惯5 整洁卫生

良好的卫生习惯不仅和健康有关系，更会影响到外观的整洁，甚至是人际关系的发展。如果孩子整天脏兮兮的，估计他在幼儿园里也不会找到小朋友来一起玩耍。

养成妙招

先从小地方做起

幼儿能做到的卫生习惯，包含饭前洗手、饭后漱口、如厕后洗手、打喷嚏和咳嗽时捂住嘴巴等。虽然这些看上去都是小细节，但是家长都要从生活中做起。饭前饭后带着孩子一起洗手、漱口，可以在浴室放置防滑小椅子，让小朋友可以够到洗手台，当然大人要站在一旁，以免孩子跌下。洗完手后，可以拉着孩子的手闻一下，并说：“哇！好香啊！这样细菌就不会再来了！”让孩子明白洗手是有正面意义的。

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