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不吃好工作午餐就是自虐(组图)

2011年04月26日 17:55
来源：新民网

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菜品应经常变换保证营养均衡(资料图片)

菜品经常变换：以便能够摄入更多的营养元素，避免因为长期缺乏某些元素而导致身体隐患。

用汤取代甜饮料可以控制热量摄入(资料图片)

多喝汤少喝饮料：饮料当中蕴含过多的热量，会增加肥胖风险。选择更为清淡的菜汤，不仅可以补充更多的营养素，而且降低了心血管的负担。

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[责任编辑：董俊杰] 标签：办公室 工作午餐 自虐 资料图片 小秘书 好工作 
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