建议4 欣赏美女 记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。 科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。
你有活到100岁的潜质吗？
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