“过劳死”隐蔽性较强，先兆不明显。如果有以下症状或情况，就要警惕“过劳”的潜在危险，症状越多危险性越大：

1.经常感到疲倦，忘性大；

2.突然觉得有衰老感；

3.肩部和颈部发木发僵；

4.因为疲劳和苦闷失眠；

5.有一点小事也烦躁和生气；

6.经常头痛和胸闷；

7.有高血压、糖尿病；

8.体重突然变化大，出现“将军肚”；

9.几乎每天晚上聚餐饮酒；

10.喜欢喝咖啡，一天喝5杯以上；

11.经常不吃早饭或吃饭时间不固定； 12.喜欢吃油炸食品；

13.一天吸烟30支以上；

14.一天工作10小时以上；星期天节假日也上班；

15.经常出差，每周只在家住两三天；

16.夜班多，工作时间无规律；

17.人际关系突然变坏；

18. 最近工作失误或者与人发生不和。

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