新闻背景：据英国天空电视台10月7日报道，最近出现了一种被称为“短信脖子”的病。专家支招：左右齐拍放松肩 知名健康教育专家洪昭光推荐大家一个简便的放松肌肉的方法，即伸出手，用右手拍左侧的肱三头肌。

15日起北京市学生流感疫苗接种启动 导语:北京市流感疫苗接种工作即将启动。记者从市卫生局了解到，10月15日至11月30日，北京市户籍60周岁以上老年人和在校中小学生、中等专业学校学生将集中免

众所周知，牛奶很容易变质。刚挤下来的牛奶，如果不赶紧喝，放在碗里，两三个小时就可能坏了。即使经过乳企加工出来的酸奶，保质期也不长，严格低温保存的条件下，一般也就是一个月的时间。本期健康无小事，凤凰网健康教您如何选购安全酸奶。

消费者用蓝月亮皮肤不适 导语:近日，冯先生因使用添加荧光增白剂的蓝月亮洗衣液，家人身体不适。此前，消费者王峰称，其小孩穿了用蓝月亮洗衣液洗过的衣物啼哭不止。经检测，发现洗衣液添加了荧光增白剂。

泳池尿素超标 如何游泳才健康 导语:卫生部今年6月至8月在全国范围内组织开展了游泳场所水质卫生监督抽检，检查覆盖全国24个省。检查结果显示，游泳池水水质细菌总数合格率为92.3%，大肠菌群合

美国食品和药物管理局以及疾病控制和预防中心7日确认，新增3例李斯特菌死亡病例。截至当天，这一轮因食用带菌香瓜而暴发的李斯特菌疫情已致死21人。

导语:长假是休闲、团圆、聚会的好机会，这时难免要迎来送往，吃吃喝喝，玩玩乐乐。若能做到适度，不仅能起到调节心情的作用，还能融洽感情。但是，很多人却难以把握，往往长假生活

长假过后 如何摆脱“假期综合症”？ 导语:长假期又过去了，您是不是一想到明天要上班的时候，就感到疲倦不适、无所适从?这是因为缠上了“长假期综合症”，它是一种“生活方式病”。除此以外，也越来越多

凤凰网健康独家专访中美疾控中心专家 导语:据卫生部相关报告显示，我国心血管疾病患者总数达2.3亿人，每天心血管疾病死亡约8400人，死亡率远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，渐成“第一杀手”

地铁相撞事故造成的意外伤害有以下几种：自身碰撞或惯性作用导致头颈部、胸腹部和四肢损伤；内脏相互碰撞挤压后的损伤；钝器或锐器刺伤。事故发生后需要采取以下自我保护措施： 首先要远离门窗，趴下，低头，下巴紧贴胸前，以防颈部受伤，抓住或紧靠牢固物体。

原料：牛油3份、色拉油2份、郫县豆瓣1 份、白酒适量、醪糟10克、滋粑海椒1.5份、生姜1两、大蒜1两、花椒1.5两、豆豉15克、宜宾碎米牙菜15克、冰糖1两、上等辣椒面适量、大葱1两3寸段。

9月20日是一年一度的全国爱牙日，今年爱牙日的口号是：“健康口腔幸福家庭”。第一次将口腔保健的理念上升到以家庭为单位。