张学友：最爱上海菜（资料图）

张学友：最爱上海菜

张学友表示自己对美食同样喜欢，只是现在仍在努力事业，不应如此快去享受人生，多干几年，才去尝尽美食也不迟。事实上，他对饮食之道也是略懂而已。

问及他喜欢哪些食物？张学友表示自己是上海人，当然喜欢上海菜啦！什么炒年糕、醉鸡、雪菜炒肉丝、生炒豆苗，都是他喜欢的食物，但有一种上海美食他不喜欢，就是“红烧肉”。为什么呢？原来张学友在小时候吃了一顿“红烧肉”就无端端生起病来，从此，对这一味“红烧肉”就敬而远之，放在面前也不会动筷。

虽然平日工作繁忙，但张学友表示他也懂下厨，偶尔也会炒几味自娱自乐一番。但自从结婚之后，这个偶尔为之的爱好他也放弃了。因为一切有太太安排，根本无须他操心。

陶大宇：早餐最重要

“师奶杀手”陶大宇的男人的饮食习惯又是怎样？“我觉得每天的第一餐是最重要的，所以每次我都会吃得很饱。我的早餐通常是通心粉和即食面，再加上鸡蛋、火腿和香肠，我最爱吃的就是香肠。

到了下午，我则以三明治充饥。如果在家里吃饭，我多数会吃鸡、猪肉和鱼，再加上些菜，或者自己煮叉烧栗米蛋炒饭。吃鸡时，我一定不吃皮，因为鸡皮是最容易致肥的食物。此外，我还喝一些味道浓的汤，但并不是味精汤。”

叶童：饮食“精打细算”

叶童是被公认为最有气质的女星之一，她拥有标准的身段，且容光焕发。“我的身形都算合格吧！我知道睡前吃宵夜最容易长胖，我曾为增磅而这样做，结果肥了十几磅，后来减肥的日子很辛苦呢！从此之后，我不再吃宵夜了。

至于一日三餐，我也不会吃太饱，因为胃口大了就会吃得愈来愈多。所以千万不要有饱的感觉。此外，我还吃维他命丸；而早餐则是豆浆和饼，午餐会清淡一些，多吃蔬菜和沙拉，晚餐则会吃牛肉、色拉和少量甜品。我每日都会计算吸收不超过2000个卡路里的总热量，即使外出吃饭，也会计算卡路里的数量。”

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