柴胡陈皮汤

原料：柴胡、郁金、陈皮各10 g，白糖少许。

制法：三味中药同入锅，加水煎汁去药渣，调入白糖代茶饮。

功效：疏肝理气活经血。

说明：因存在个体差异，故食方请在医生指导下选择使用。

莲茅糯米粥　

原料：旱莲草、白茅根各10 g，糯米100 g。

制法：两味中药加清水，煎至汤浓去掉渣，放入糯米小火煮，煮至粥熟即可食。

功效：滋阴益肾可止血，适用于阴虚血热型月经过多。

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