2050年中国老年人将占全国人口的三成。最新研究提示，在40~60岁时锻炼身体，就相当于为你的退休生活攒钱。早点动起来，你就能像图中的江苏老人沈凤英一样，100岁了依然眼不花、耳不聋，还能穿针引线。

CFP

《健康时报》 (2010-08-16 第02版)

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