8、忽略牙齿问题

忽略牙齿问题

牙龈出血和慢性口臭是牙龈疾病的标志。

要去除慢性口臭，需要饮用足够多的水，让你的口腔保持湿润，(水和唾液可以帮助控制细菌滋生)；也可以使用刮舌器去除多余的细菌。

要想制止牙龈出血，就每天认真刷牙，使用牙线。如果你的症状还在持续，就真的需要去向你的牙医寻求帮助啦。

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