3.控制血压。

男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。[推荐：影响白领性欲的十大因素]

4.戒烟戒酒。

嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。[推荐：靠饮酒助“性”要掌握尺度]

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