亚麻油食品营养水平不低于鱼油

判断对错：假的。

理由：鱼油对人体有益，因为富含Ω3脂肪酸，特别是其中的DHA和EPA，能够保护心脏及大脑，可以消炎，防血栓，滋养细胞膜等作用。亚麻种子也含有Ω3，但不同于鱼油，而是一种叫ALA的脂肪酸。人体可以把ALA转换为DHA、EPA，但效果并不明显。

建议：下次还是选点海产品或鱼油制品吧。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。