女人吃这些食物让脸色不再暗黄(组图)
2010年11月02日 09:23 瑞丽女性网 】 【打印共有评论0

事宜食物(图片来源:瑞丽女性)

二、适宜食物

主食及豆类的选择:

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

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编辑:董俊杰
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