“口淡淡”喝点薏米粥（图片来源：资料图）

人体舌头的味蕾细胞主要是识别各种味道，但是如果感觉口里淡而无味，可以给自己煮些薏米粥。中医认为，舌头淡而无味，一般是脾胃虚弱导致，通常刚刚病愈的人容易出现这种症状。而薏米（薏苡仁）性微寒，味甘、淡，有健脾止泻，清利湿热的妙用，对于脾胃虚弱引起的口淡有不错的疗效。

另外，如果在薏米粥里加些山药，效果会更好。

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