蒜香茄子降胆固醇防坏血病（图片来源：资料图）

推荐菜肴——香菇汤

做法：鲜香菇10 个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。

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