揭穿水果减肥7个甜蜜谎言的真相
2010年03月04日 11:43 凤凰网论坛 】 【打印共有评论0
购买水果务必擦亮眼睛

  实用对策:购买水果务必擦亮眼睛。

  1 购买水果需要注意其新鲜度,并优先购买应季的本地产品。一般来说,应季水果中的晚熟品种营养价值最高、风味最浓郁。2 慎重购买成熟期过早或反季节栽培的水果,因为味道和品质都难以保证。
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编辑:董俊杰
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