菠萝（图片来源：资料图）

菠萝－最好的消炎助手

中医评价：

生津和胃、性质湿热。

1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。

2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。

3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

医生提醒：

气管或支气管敏感的病人戒食。

需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。

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