母乳喂养对妈妈的好处有哪些(图片来源：资料图)

母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对妈妈也有相当多的好处，主要体现在以下几方面：

一、宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。

二、有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。

三、母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，可达到产后避孕的目的。

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