内容摘要：11月12日是“世界肺炎日”，凤凰网健康频道特邀请美国疾控中心专家Jay Varma做客凤凰网健康大视界，为广大网友深入讲解预防和治疗肺炎的相关知识和方法。访谈中，他介绍了冬天有效预防肺炎的四大措施。

以下为文字实录：

凤凰网健康：对于儿童来说，在冬天有没有什么措施能有效预防肺炎？

Jay：很多人都认为冬天因为气温很低，所以婴幼儿更容易得病。但实际上并不是气温低导致婴幼儿发病，而是有一些病原在冬天更活跃。其中有一种就是人们现在非常关注的，叫流感病毒。所以如果家长想更好得保护孩子，气温低倒不用特别担心，反而是需要常年坚持一些习惯，而这些习惯其实都是人人所知的常识。好的预防习惯无论在冬天，还是在夏天都要做到。这样才能保持孩子的健康。

如果你是一个婴儿的妈妈，一件非常重要的事是尽量保证母乳喂养。我们知道，母乳喂养是保障婴儿健康非常有效的方法。它不仅能够保护孩子不受肺炎危害，而且也能降低其他很多疾病的发病率。

第二件要牢记的事是勤洗手，它能有效降低肺炎的发病率。我们知道很多导致肺炎的病原是通过接触传播。比如你的手碰了带有肺炎病毒的物体， 病毒通过你的手触碰自己的脸的时候进入你的肺部而导致你发病。尽量养成良好的洗手习惯，尤其是在生病的时候，能非常有效地防止病原体进一步繁殖，也防止他人被感染。

除此之外，无论是在冬天还是在夏天，尽量保证你的孩子不要接触烟草。就如我之前提到的，吸烟在全球都是个大问题，尤其是在中国。同样，吸入“二手烟”对于儿童来说危害很大，实际上对每一个年龄段的人危害都很大。

最后，我想让大家知道注射疫苗是预防肺炎的一个重要手段。现在中国以及世界范围内有一些适用于婴幼儿的疫苗可供选择，其中有两种疫苗尤其可以有效地预防肺炎及其并发症，那就是麻疹疫苗和百日咳疫苗。家长应该确保孩子在合适的年龄段及时注射相应的疫苗。除此之外，有一些在中国已经可以接种的疫苗也能有效预防肺炎。其中包括流感疫苗，现在医疗机构每年都会购买这类疫苗并提供注射。流感疫苗可以有效地预防流感，而流感是引发肺炎的主要原因之一。另外，还有两种疫苗也可以在国内注射，一种是针对流感嗜血杆菌的疫苗，有时也被称为“HIB”疫苗，另外一种针对肺炎链球菌。这两种疫苗非常有效，因为有一半以上的婴幼儿是死于这两种病菌引发的肺炎。所以如果你是孩子的家长，并且有条件注射这两种疫苗，那么可以在一定程度上有效防止你的孩子感染肺炎，保障孩子健康。疫苗注射无论春夏秋冬，都是非常好的预防措施。

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