教你十个可以快速入睡的方法
2010年06月07日 15:05 人民网 】 【打印共有评论0

3. 保证你的床只是用来睡觉和xx。避免在床上工作,付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来,那么在床上你需要做的事情就是熟睡,而不是整晚翻烙饼。

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