电脑病状(九)：电脑忧郁症

致病原因：

长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开。

缓解方法：

1、做好自我心理调整，及时纠正思维方式；

2、积极处理好人际关系，尤其与同事的关系。

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