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大脑最不喜欢五种环境

高楼耸立、车水马龙、华灯霓裳……这些都是现代城市的特点，但在西南大学心理学院副教授杨东看来：“城市的便利环境本应是为人们服务的，如今却成了控制者，使我们的健康受到损害。”在城市中生活的“大脑”，最害怕以下五种环境：

被丛林般的现代建筑包围。你是否已经厌倦了每天在高楼大厦组成的水泥森林里穿梭行走？在城市中生活太久的人向往大自然的景色其实是有科学依据的。美国密歇根大学曾对两组康复病人对比研究发现，住在有自然景观的病房中的患者，更容易康复；走在城市道路的人，无论是注意力，还是记忆力水平都远远低于在公园漫步的人。而在自然环境中休息20分钟后，大脑就会从“伤害”中恢复。

“无声”的噪音扰乱神经。生活在城市中的人，每天要被迫接受各种各样的噪音：汽车鸣笛声、人群嘈杂声、建筑施工声……这些噪音都远远超过了人体健康所能承受的范围，一辆汽车启动的噪音在90分贝以上，建筑施工噪音最高可达到130分贝，而“噪音一旦超过85分贝，大脑的中枢神经系统就会马上接收到刺激的信号，变得异常紧张。”中国环境科学研究院环境污染与健康研究室副教授聂静说：“长期在噪音下工作、生活，会进一步使脑血管张力受损，引起神经衰弱症候群，如头晕、耳鸣、失眠、记忆力衰退等。”

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